دوره های توسعه فردی در رشت

خود شناسی اولین قدم در مسیر توسعه فردی و رشد فردی است. برای اینکه بتوانیم شخصیت بهتری داشته باشیم، با دیگران روابط بهتری برقرارکنیم و تصمیمات با کیفیت تری اتخاذ کنیم ابتدا باید با زوایای شخصیتی خود آشنا شویم از این رو اولین گام در دوره توسعه فردی آشنایی با خویشتن است که بتوان در این مسیر به خود آگاهی و توسعه فردی رسید

یکی از مهمترین مهارت های هر فردی، مهارت تصمیم گیری است. می توان به جرات گفت ما حاصل تصمیماتی هستیم که می گیریم هر چه کیفیت تصمیمات ما بهتر باشد نتایج و کیفیت زندگی ما نیز بهتر خواهد شد. هر چند همه تصمیمات درست منجر به نتایج خوب نمی شود اما یادگیری روش درست تصمیم گیری می تواند در مجموع کیفیت زندگی ما را بهبود بخشد. خواه این تصمیمات خرد باشد خواه تصمیماتی کلان.

در دوره توسعه فردی ما علاوه بر یادگیری سیستم های تصمیم گیری با خطاهای ذهنی و شناختی آشنا شده و روش صحیح تصمیم گیری های آگاهانه را می آموزیم

آنچه ما را با دیگر موجودات متفاوت کرده، توانایی بالای ما در ایجاد ارتباط و کارهای گروهی است. توانایی انتقال احساسات و خواسته ها و همچنین توانایی آموزش دادن و یادگیری، از این رو مهارتهای ارتباطی یکی از مهم ترین مهارتهای هر فرد در زندگی می باشد. در دوره جامع توسعه فردی مهارتهای ارتباطی از جمله هوش اجتماعی و توانایی مذاکره و چالش ها و شیوه های آن مورد توجه قرار می گیرد

ما امروزه در مجاورت حجم بزرگی از اطلاعات هستیم، از تبلیغات گرفته تا اخبار، حتی در بسیاری از مواقع اطلاعاتی به ظاهر علمی و باور های گوناگون، اما از کجا می توانیم بفهمیم که اطلاعات و اخباری که دریافت می کنیم و یا مطالبی که به عنوان علم یا باور می شنویم صحیح است؟ تفکر نقادانه یا به عبارتی سنجشگرایانه اندیشی این توانایی را به ما می دهد که بتوانیم مطالب درست را از نادرست تمیز دهیم علاوه بر آن بتوانیم شیوه تفکر و اندیشیدن خود را بهبود دهیم و دچار خطاهای ذهنی نشویم و در نهایت شفاف تر بیندیشیم

آیا ما از درستی و نادرستی کارهای خود آگاه هستیم؟ آیا همه کارهایی که انجام می دهیم درست است؟ آیا با وجود اینکه می دانیم برخی کارها نادرست است همچنان به انجام آنها مبادرت می ورزیم؟ شاید بسیاری از ما بدانیم که اهمال کاری، مصرف دخانیات، استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی نادرست است و یا بدانیم ورزش، مطالعه و بسیاری دیگر از کارها مفید هستند اما همچنان توانایی تغییر رفتار خود را نداشته باشیم. در بسیاری از مواقع آنچه مارا از رسیدن به اهداف باز میدارد نه ناآگاهی ما که عدم توانایی ما در تغییر عادات است. در دوره توسعه فردی ما به بررسی ساختار عادات و شیوه تغییر آنها خواهیم پرداخت.