نقش اعتماد به نفس در برندسازی شخصی ، نقشی غیر قابل انکار است. کلمه اعتماد به نفس کلمه ای رایج بین مردم بوده و حتی بسیار زیاد در همایش ها و سخنرانی های انگیزشی شنیده می شود. و بعضا بین افراد این شک و شبهه به وجود می آید که آیا اصالتا اعتماد به نفس خوب است یا باعث افول و از خود راضی بودن انسانها می گردد. در این مقاله نگاهی دارم بر نقش اعتماد به نفس در برندسازی شخصی و روش های بالا بردن اعتماد به نفس مثبت.
برندسازی شخصی برای برجسته نمودن مهارتهای فوق العاده فرد و انتخاب شدن در میان انبوهی از افراد دارای مهارتهای مشابه امریست که امروزه توجه خاصی به آن شده اما یک سوال که شاید در ذهن بسیاری از افراد شکل بگیرد این است که آیا اصولا افرادی با اعتماد به نفس بالا می توانند به موفقیت های بزرگ دست یافته و یک برند شخصی فوق العاده بسازند و یا برعکس پس از رسیدن به موفقیت های بزرگ اعتماد به نفس شکل می گیرد.
شاید یک برداشت و تحلیل منصفانه بتواند این دیدگاه را تقویت کند که افزایش اعتماد به نفس و افزایش مهارتها می تواند به صورت همزمان شکل گیرد. یک فرد ممکن است با افزایش مهارتهایش در یک مورد خاص اعتماد به نفسش در مورد انجام آن کار افزایش یابد ولی همین فرد در انجام یک مهارت دیگر از اعتماد به نفس کافی برخوردار نباشد. با ذکر چنین مثال هایی می توان تفاوت بین اعتماد به نفس و عزت نفس را نیز درک کرد که البته توضیح و توصیف عزت نفس خارج از مبحث این مقاله است.
قبل از بالا بردن اعتماد به نفس یاد بگیریم خود شیفته نباشیم
حتما بسیاری از شما کلمه اعتماد به نفس کاذب را بارها شنیده اید. اعتماد به نفسی که گاه و بی گاه تبدیل به خود شیفتگی می گردد. تا جایی که فرد گمان می کند جایگاه بالاتری نسبت به دیگران داشته و سعی در اثبات این موضوع با روش های گوناگون و بعضا آزار دهنده دارد. این یکی از نکاتی است که امیدوارم خواندن این مقاله شما را دچار اشتباه شناختی نسبت به این موضوع و قضاوت و درک نادرست نکند و روش های ذکر شده در این مقاله بتواند باعث ایجاد اعتماد به نفس مثبت در مسیر برندسازی شخصی شما شود.
کلید های بالا بردن اعتماد به نفس مثبت
“Whether you think you can or whether you think you can‘t, you‘re right.”
این جمله از هنری فورد بسیار اعحاب انگیز است. “اینکه فکر می کنید می توانید و یا فکر می کنید نمی توانید، درست فکر می کنید” در واقع باور هنری فورد به تاثیر فوق العاده اعتماد به نفس در رسیدن به موفقیت های بزرگ را نشان می دهد. این یک واقعیت انکار ناپذیر است که همه ما در آن لحظه های بحرانی که میخواهیم یک تصمیم بزرگ بگیریم و یا پا در عرصه جدیدی از زندگی بگذاریم نیاز به اعتماد به نفس داریم. اعتماد به مهارتها و توانایی خود در کنترل اوضاع و نتایج خوب یا بد حاصل از تصمیمات و اقداماتمان.
فردی که تمایل به کسب موفقیت در زندگی و کسب و کار خود را دارد و می خواهد جایگاه اجتماعی بالاتری برای خود ایجاد کند، باید بداند که ممکن است در این مسیر ناچار به تقابل با مشکلات و موانع خواسته یا ناخواسته بسیاری گردد. اینجاست که نقش اعتماد به نفس در برندسازی شخصی بسیار پررنگ خواهد بود و یادگیری روش های افزایش اعتماذ به نفس می تواند بسیار کارساز باشد.
مهارتها و جایگاه واقعی خود را بشناسید.
خود ارزیابی منصفانه و نه بدبینانه و نه خوشبینانه می تواند جایگاه فعلی شما را مشخص نماید. افرادی با هوش اجتماعی بالا باید موقعیت خود را در اجتماع تشخیص داده و توانایی خود ارزیابی منصفانه را به دست آورند. در قدم بعدی درک این موضوع که شما در رقابت با دیگران نیستید و نیازی به مقایسه یا تخریب خود در مقابل دیگران ندارید می تواند به افزایش “عزت نفس” کمک نموده و قدرت مقابله با بحران های درونی را به شما بدهد. اینجاست که باید باور کنید که شما در هر جایگاهی که هستید قابلیت یادگیری و توسعه مهارتهای خود را دارید. باور به امکان توسعه مهارتها چه مهارتهایی که در آنها حرفی برای گفتن دارید و چه آنهایی که نیاز به توسعه آنها دارید یک نقطه کلیدی برای افزایش اعتماد به نفس شما خواهد بود.
تجربیات موفق خود را به یاد بیاورید و آنها را مرور کنید.
یکی از دلایل کاهش اعتماد به نفس یادآوری شکست ها و تجربیات تلخ شماست. اگر تجربه شکست در کاری را دارید باید به این باور درونی برسید که شما یک راه که به موفقیت ختم نمی شود را آموخته اید و هزینه یادگیری را قبلا پرداخت کرده اید اکنون وقت آن است که تجربیات مثبت خود را به یاد بیاورید. احساس خوبی که هنگام انجام کارهای موفق تجربه کرده اید. افرادی با اعتماد به نفس پایین در بسیاری از مواقع حتی موفقیت های خود را مدیون شانس و یا حضور افراد دیگر می دانند و شما باید برای افزایش اعتماد به نفس باور داشته باشید که نقش شما در کسب موفقیت های گذشته پررنگ بوده است.
مثبت بیاندیشید.
شاید جالب باشد که بدانید بسیاری از احساسات درونی ما انسانها احساساتی منفی است. و این ذات بشر است که با احساسات منفی توانسته خود را از آسیب های طبیعت مصون نگه دارد. احساساتی مانند ترس، خشم، نفرت، غم، تعجب و … عمدتا احساساتی منفی است و در مقابل شادی و رضایت جز محدود احساسات مثبت نوع بشر بوده که سوق دادن درون به سمت آنها گاهی مشکل خواهد بود. بنابراین برای افزایش اعتماد به نفس باید سعی کنیم تا در این مذاکرات درونی و امواج گسترده احساسات منفی به نکات مثبت و قابلیت های مثبت اهمیت بیشتری داده و توانایی تمرکز بر روی آنها را داشته باشیم.
ذکر موارد بالا به معنای مثبت اندیشی احمقانه نیست. بلکه درک این واقعیت که نباید بدون امتحان و قضاوت های از پیش صورت گرفته خود را بازنده هر چالشی بدانیم ، می تواند کلید توانایی خنثی کردن افکار منفی و مثبت اندیشی واقع گرایانه باشد. شما باید به این نکته فکر کنید که با وجود چالش ها و مشکلات، مانند بسیاری از افراد موفق دیگر، توانایی کنترل اوضاع را خواهید داشت و در صورت عدم موفقیت هم دنیا به آخر نخواهد رسید.
در کنار افراد موفق، سرسخت، وظیفه شناس و مثبت قرار بگیرید.
شاید باور نداشته باشید اما باید به عنوان یک مربی توسعه مهارتهای فردی به شما اطمینان دهم که موفقیت مسری است. همانطور که افکار منفی از فردی به دیگری مانند سرماخوردگی سرایت می کند رفتارها و عادتهای مثبتی که معمولا افراد را به موفقیت می رسانند نیز کاملا مسری هستند. اگر می خواهید اعتماد به نفس را در خود تقویت کنید خود را در کنار افرادی با چنین خصوصیاتی احاطه کنید. افرادی که شما را راهنمایی کنند و دارای هوش هیجانی بالایی باشند می توانند با شناخت نقاط مثبت شما و بکارگیری نقاط مثبت شما، باعث افزایش اعتماد به نفس در شما گردند.
هر روز بیاموزید و اطمینان حاصل کنید که در مسیر پیشرفت قرار دارید.
اینکه در بعضی از مهارتها ضعف دارید و یا اینکه در برخی از مهارتها به اندازه کافی عالی نیستید هرگز سدی در برابر موفقیت های فوق العاده شما نخواهند بود. تنها چیزی که می تواند شما را متوقف کند این است که باور کنید شما قادر به بهبود عملکرد خود نیستید و این آغاز شکست اعتماد به نفس و شروع خود ناباوری خواهد بود. آنچه باید با تمرکز فوق العاده به سمت آن حرکت کنید بهبود و توسعه هرچند کوچک اما مستمر در روند توسعه فردی است. کسی که از روند بهبود خود اطمینان داشته باشد هرچند بعضا ضعف های خود را شناسایی کند اما دچار بحران عدم اعتماد به نفس نخواهد شد. زیرا اطمینان دارد که به زودی می تواند در جایگاه واقعی خود قرار گیرد.
نقش اعتماد به نفس در برندسازی شخصی
نکته پایانی این است که هر چه اعتماد شما به کیفیت مهارتهای درونی، ذهنی و عملکردیتان افزایش یابد این قابلیت را خواهید داشت که بدون ترس خود را در برابر مشکلات و چالش های رسیدن به موفقیت های بزرگ قرار دهید. امری که در مسیر برندسازی شخصی گریز ناپذیر بوده و باید بدانید که هرچه به قله نزدیک تر می شوید بادهای سرد و فشارهای بیرونی افزایش می یابد و این شما هستید که برای دیدن یک منظره عالی در قله باید به مهارتهای خود ایمان داشته باشید.
وحید زارعی مهر ماه ۹۶
نقش اعتماد به نفس در برندسازی شخصی
وحید زارعی مشاور برندینگ برندسازی شخصی مقاله مدیریت مدیریت منابع انسانی . وحید زارعی مدرس و مشاور مدیریت کسب و کار مدرس MBA و DBA مشاور پیاده سازی سیستم مدیریت کیفیت مشاور توسعه کسب و کار استاد مدیریت استراتژیک نقش اعتماد به نفس در برندسازی شخصی
۲ دیدگاه. ارسال دیدگاه
سپاس از شما بخاطر اینکه ، انرژی مثبت و احساس توانستن و ایجاد انگیزه را در مخاطب پرورش میدهید.
ممنون بخاطر مطالب کاربردی و انگیزشی شما استاد گرامی..خیلی استفاده کردم و عالی بود.☘☘
سلام خدمت استاد بزرگوار
سال گذشته در همایش برندسازی شما شرکت کردم و تلنگری بود برای تغییرات بسیار عالی در کارم
واقعا عالیه که اطلاعات و دانش خودتون رو به صورت رایگان در اختیار دیگران قرار میدین
براتون آرزوی سلامتی دارم