برند شخصی اصطلاحی است که از حدود بیست سال پیش به صورت حرفه ای رایج شده و افراد جهت افزایش اعتبار و حسن شهرت خود برای بهره گیری هرچه بیشتر از مهارتها و ارزش آفرینی از آن استفاده می کنند، یکی از مواردی که شما برای توسعه برند شخصی به آن نیاز دارید اعتماد به نفس به جا و توانایی حضور در جامعه و ارایه صحیح مهارتهایتان است. در این مقاله تکنیک هایی را برای افزایش اعتماد به نفس در برندسازی شخصی ارایه می نمایم.
حتی اگر بیشترین مهارتها را داشته باشید و یا در موقعیت بسیار مطلوب کاری قرار گرفته باشید در صورت عدم وجود اعتماد به نفس قادر به کنترل شرایط و ارایه مطلوب از خود نخواهید بود و این موضوع باعث خواهد شد که موقعیت های بسیار زیادی را از دست بدهید. افرادی که تمایل به ایجاد یک برند شخصی قدرتمند دارند باید توانایی ارایه مطلوب و برقراری ارتباط در همه سطوح با همه اقشار را در خود ایجاد کنند. من در اینجا چند راهکار مناسب برای افزایش اعتماد به نفس برای حضور در شرایط کاری و برقراری ارتباط با افراد به شما ارایه می دهم و شما باید این موضوع را بدانید که اعتماد به نفس هم مثل یک مهارت قابل کنترل و تنظیم است.
زبان بدن خود را تقویت کنید. اصولا یکی از دلایلی که باعث می شود دیگران متوجه عدم کنترل ما به موقعیت بشوند عدم توانایی ما در ارایه زبان بدن صحیح است. زبان بدن هرچند به صورت ناخودآگاه به عنوان علایم ارتباطی غیر کلامی از شما بروز داده می شود اما با تمرین و کنترل قادر خواهید بود تا میزان زیادی شرایط را به نفع خودتان تغییر دهید. حالت ایستادن، نشستن و حرکت دادن دستها و ارتباطات چشمی شما می تواند نشانه اعتماد به نفس و کنترل شما به موضوع باشد و مهمتر اینکه زمانی که مهارتهای حرفه ای زبان بدن را آموختید اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و می دانید که در هر شرایطی قادر به کنترل بدنتان هستید.
درست صحبت کردن و اصول مذاکره را بیاموزید. یکی از عمده تفاوت هایی که میان افرادی با مهارتهای بالا ولی ناشناس و افرادی با مهارتهای بالا ولی شناخته شده و معروف که دارای برند شخصی قدرتمند هستند توانایی افراد مشهور در سخن گفتن و ارایه است. یادگیری تکنیک های مذاکره و صحبت کردن درست در هر شرایطی می تواند یک اعتماد به نفس همیشگی و واقعی به شما بدهد. این که بدانید در برخورد با هر فردی چطور باید سخن گفته و مواضع خود را بیان کنید می تواند باعث ایجاد اعتماد به نفس در شما گردد. اگر واقعا مهارتهای خوبی دارید باید بتوانید در مذاکره های روزمره با افرادی که نیازمند مهارتهای شما هستند معرفی درستی از خود داشته و موقعیت های بهتر و قراردادهای بهتر را به دست آورید. برای کسب این مهارتها راهکارهایی وجود دارد از جمله گوش دادن به سخنرانی سخنرانان حرفه ای و همینطور گذراندن دوره های اصول مذاکره و یا مطالعه کتابهای مرتبط و همینطور ضبط کردن صدای خودتان و سپس گوش دادن به آن، همه اینها به مرور مهارتهای شما را در مذاکره افزایش داده و نهایتا باعث افزایش اعتماد به نفس برای ساختن یک برند شخصی قدرتمند خواهد شد.
لباس مناسب بپوشید. مطابق تحقیقات بسیار زیادی که در مراکز علمی معتبر جهان صورت گرفته همه ما در تقابل افراد جدید در یک دقیقه اول پس از دیدن آنها تا حدودی تصمیم می گیریم که آیا مایل به برقراری ارتباط با وی هستیم یا خیر، و باید دقت کنیم که این تصمیم حتی با وجود عدم برقراری ارتباط کلامی رخ می دهد. بنابراین این که چطور لباس پوشیده ایم بسیار اهمیت دارد. سعی کنید همیشه لباس مناسب با محیطی که وارد آن می شوید را به تن کنید. وقتی مطمئن باشید که خوب به نظر می رسید مسلما اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. لباس برازنده و مناسب با شرایطی که قرار است در آن باشید و شخصیتی که قرار است ارایه دهید می تواند قبل از سخن گفتن شما تاثیر مناسبی بر طرف مقابل گذاشته و باعث تثبیت برند شخصی شما و افزایش اعتماد به نفستان گردد.
چیزی که واقعا هستید باشید. نیاز نیست خودتان را بیشتر از آنچه که هستید نشان دهید. صداقت همیشه باعث اعتماد به نفس می شود. بهترین سیاست در کار و تجارت صداقت است. یکی از عواملی که باعث کاهش اعتماد به نفس می شود صحبت کردن راجع به کارهایی است که واقعا توانایی انجام آنرا ندارید. بنابراین سعی کنید توانمندی های واقعی خود را نشان دهید و از توانایی های خود مطمئن باشید.
مثبت فکر کنید. طرز فکر شما شرایط شما را می سازد. مثبت اندیشی باعث توسعه ذهن و فکر شما می شود اگر فکر کنید که دیگران نظر منفی راجع به شما دارند این موضوع حتما در رفتار و ذهن شما تاثیر منفی خواهد گذاشت و مستقیما باعث کاهش اعتماد به نفس شما می شود. بنابراین سعی کنید مثبت اندیش باشید. افراد مثبت اندیش همیشه توانایی ساختن قوی ترین برندهای شخصی را دارند و اگر در زندگی و گذشته صد انسان موفق جهان جستجو کنید می بینید که همه آنها حتی در بدترین شرایط زندگی خود مثبت اندیش بوده اند. این یک راز آشکار و کلید بارز برندسازی شخصی و موفقیت است.
آماده شوید و به پیش بروید. همانطور که قبلا ذکر کردم یکی از دلایل عدم اعتماد به نفس و عدم توانایی در ارایه مطلوب، عدم اعتماد خود ما به تواناییهایمان است. اگر در ذهن خود احساس کنیم که قادر به انجام آنچه می خواهیم بگوییم نیستیم و یا مهارت کافی در زمینه ای که صحبت می کنیم نداریم مطمئنا اعتماد به نفسمان کاهش پیدا می کند. بنابراین سعی کنید قبل از ارایه و ورود به میدان رقابت خودتان را به خوبی آماده کنید. در زمینه کاری و حرفه ای خود هر روز چیز جدیدی بیاموزید و مطمئن شوید به اندازه کافی و حتی بیشتر خوب هستید. از روزمرگی فاصله بگیرید و اطمینان حاصل کنید که امروز بهتر از دیروز هستید. در این شرایط به صورت خودکار اعتماد به نفس به سراغ شما خواهد آمد و شما در حال ایجاد یک برند شخصی از خود هستید.
وحید زارعی
مدرس و مشاور مدیریت و برندسازی
فروردین ۹۶
برند شخصی مقاله وحید زارعی برای داشتن برند شخصی قوی، چطور اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم
۴ دیدگاه. ارسال دیدگاه
بسیار عالی و مفید بود.همه نکاتش تلنگری بود برای بازبینی رفتار شخصی خودمون به سمت داشتن یه رفتار حرفه ای هر شخص.خسته نباشید
مقاله بسیار جالبی بود جناب مهندس زارعی . برندسازی شخصی امروزه تبدیل به یک علم شده که باید توجه ویژه ای به اون بشه
مطالب شما در مورد برندسازی واقعا فوق العادست. متاسفانه به دلیل دوری سعادت شرکت در کلاسهای شما رو نداشتم ولی مطالبتون در اینستاگرام و کانال رو همیشه دنبال میکنم و جالبه که به صورت رایگان علمتون رو در اختیار همه قرار میدین
بسیار مفید و سازنده . رهنمودهای خوبی برای همه در سال جدید است که می تواند موفقیت در زمینه های مختلف را برای فرد به همراه داشته باشد