چطور افرادی را که جلوی موفقیت ما را می گیرند مدیریت کنیم؟

موفقیت واژه ایست بسیار مطلوب، کمتر کسی است که تمایل به دستیابی به موفقیت نداشته باشد هر چند تفسیر افراد از این واژه متفاوت است. آنچه اهمیت دارد آگاهی از این است که بازدارنده هایی در رسیدن به موفقیت وجود دارند که می بایست آنها را شناخته و سپس بر طرف نماییم. هرچند اکثر بازدارنده ها به مسایل درونی و افکار و طرز فکر و رفتار شما باز می گردد اما عواملی محیطی و بیرونی نیز وجود دارند که موجب کاهش سرعت شما در رسیدن به موفقیت می گردند. یکی از این عوامل افرادی با افکار منفی و مسموم است. در این مقاله روشهایی برای مدیریت این افراد را ذکر می کنم.

تحقیقات متعدد نشان داده وجود افراد منفی می تواند به افکار و حتی سلول های مغز شما آسیب برساند و بیشتر از آن این افراد با ایجاد حس افسردگی و یا ناتوانی محدودیت های خود را به شما منتقل می کنند. در حالی که شاید شما هرگز خود آن محدودیت ها را نداشته باشید. افراد منفی به شکلی غیر منطقی عواطف، احساسات و قابلیت های ذهنی شما را تحت تاثیر قرار داده و موجب تخریب توانایی های شما می گردند برخی از این افراد اصولا از اینکه افکار منفی و مایوسانه خود را بیان کنند و حس همدردی دیگران را برانگیزند احساس رضایت می کنند. اصولا چون خود توانمندی کنار گذاشتن افکار منفی و یاس درونی خود را ندارند با کشاندن شما به محدوده سمی خود احساس آرامش می کنند. اما حس همدردی و گوش دادن به این افراد نه تنها به آنها کمک نمی کند بلکه شما را نیز از مسیر موفقیت باز می دارد. پس برای مدیریت این افراد توصیه میکنم به موارد زیر توجه کنید.

1. افراد منفی را شناسایی کنید. باید بدانیم که هر فردی که مثل ما فکر نمی کند اصولا یک فرد منفی و مسموم نیست و اصولا هر عقیده و یا نصیحت عاقلانه ای نباید ما را ناراحت و یا موجب کند شدن حرکت ما به سوی موفقیت شود. پس مرحله اول در مدیریت افراد منفی شناسایی افراد منفی است چون افراد عادی ممکن است در یک یا چند مورد با ما مخالف باشند و یا از شرایط جاری ناراحت شوند اما افراد منفی و مسموم دارای افکار دایما منفی در همه زمینه ها هستند. از شغل، دوست، همکار، آب و هوا، فامیل و همه چیز ناراضیند.
2. از آنها راه حل بخواهید. افراد شاکی و منفی اصولا فقط به ذکر صورت مساله اکتفا می کنند آنها فقط می گویند اوضاع چقدر بد است. وقتی با آنها به گفتگو می نشینید احساس می کنید که به پایان دنیا رسیده اید. در چنین شرایطی به جای ادامه دادن به شنیدن صورت مساله سوال بپرسید. خوب دوست شاکی من راه حل شما برای حل این مشکل چیست؟
3. محدودیت های خود را در همراهی با آنها مشخص کنید. همانطور که اگر کسی به شما بگوید بیا با هم به درون این دره بپریم با وی همراه نخواهید شد باید بدانید و مشخص کنید که محدوده شما در همراه شدن با افراد تا کجاست. اگر از قبل خط قرمز های خود را مشخص کنید اصولا حضور این افراد نمی تواند بیش از حد به شما آسیب برساند.
4. بیش از حد حساس نباشید. شما باید بدانید که افراد منفی نه فقط برای شما بلکه حتی برای خودشان نیز خطرناکند و این خصیصه در آنها نهادینه شده است پس بیش از حد نسبت به افکار و گفتار آنها حساس نباشید. آنها نباید بتوانند از عواطف و احساسات شما سو استفاده کرده و شما را با خود به داخل سیاه چاله یاس و نا امیدی بکشند. برای اینکار باید اگر هم چیزی از آنها می شنوید از تجزیه تحلیل کردن مطالب و قضاوت در مورد آن خودداری کنید و به راحتی از آن عبور نمایید.
5. خطرات را بشناسید. فرض کنید یکی از بستگان و یا دوستان بسیار نزدیک شما بیمار است. مثلا دچار آنفولانزا یا یرقان و یا یک بیماری واگیر دار دیگر شده. شما نمی توانید نسبت فامیلی و عواطف خود را نادیده بگیرید و خانه را ترک کنید و نمی توانید بگویید که بیماری او برای شما اهمیتی ندارد. باید بدانید که فرد منفی هم مانند یک بیمار مبتلا به بیماری واگیر دار است. به جای دور انداختن وی در بعضی از موقعیت ها مجبورید که از وی مراقبت کنید. همانطور که از دست یک بیمار مبتلا به آنفولانزا عصبانی نمی شوید نباید نسبت به فردی که افکار منفی دارد عصبانی باشید. شما باید به خوبی خطرات را شناسایی و خود را در مقابل آن واکسینه کنید. بله دقیقا مانند یک بیمار که بعد از ملاقات با وی دستهای خود را می شورید و قبل از ورود به اطاق وی ماسک می زنید در مواجهه با افراد منفی نیز باید با شناسایی خطرات پیشگیری لازم را انجام دهید و نگران نباشید.
6. لبخند بزنید و نشان دهید که در رسیدن به اهدافتان راسخ هستید. خوب تنها نکته مثبت در مورد افراد منفی این است که آنها زود مایوس می شوند و ممکن است در مایوس کردن شما از رسیدن به اهدافتان نیز مایوس شوند. جدا از قسمت طنز قضیه باید بدانید در صورتی که عزمتان را برای رسیدن به موفقیت جزم کنید و این موضوع را به صورت برجسته در رفتار و گفتار خود نشان دهید فقط کافیست در مقابل افراد و تفکرات منفی لبخند بزنید و زبان بدن شما این پیام را انتقال می دهد که شما شکست ناپذیر هستید.
7. شما هم تیم خود را بسازید. اگر افراد منفی با افکار مسموم در اطرافتان هستند خوشبختانه شما مثل درختان مجبور به ایستادن نیستید. حرکت کنید و جمعی از افراد مثبت اندیش و افرادی که می توانند با مهارتهای خود شما را در رسیدن به موفقیت یاری کنند بیابید. شما می بایست خود را با افرادی که موفقیت های بزرگ کسب نموده اند قرار دهید و از انرژی، تجربیات و عادتهای آنها بهره مند شوید و البته به یاد داشته باشید که هر کس باید به شیوه خودش موفق شود.

در نهایت باید بدانید که این شما هستید که اجازه ورود و تاثیر گذاری افراد منفی به ذهن و مسیرتان را می دهید. پس باز هم این یک عامل درونی است که باید در شما تقویت شود. با کنترل افراد منفی و تقویت عزم رسیدن به اهداف و موفقیت هیچ چیز نمی تواند جلوی شما را بگیرد.

وحید زارعی اسفند ۹۵